ジムに通い始め１ヶ月半過ぎました。
はたして体力はついているでしょうか。
また岐阜金華山に登って、前回のタイムとどう変わっているか比較してみることにしました。
金華山の麓、岐阜公園から山上に小ちゃく見えている岐阜城まで登ります。
前回登った時は３７分００秒でした。
体の感覚では、少しパワーがついているような気がします。
登山道の途中の岩場の部分です。
前回より疲れは少ないです。
山頂の岐阜城に到着しました。
タイムは３５分１７秒でした。
前回の３７分００秒に対して１分４３秒短縮できました。
歩行速度も１kmを１４分１５秒なので、時速４.２１kmになります。
あの山道にしては早く歩けたと思います。
今日は薄曇りの天気でしたが、長良川の眺めは今日も最高です。
ジムやウォーキングの効果は出ているようなので、これからも続けていこうと思います。
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