2022.01.28
FIRE生活でやりたい事の一つに、体力をつけると言うのがあります。
海外旅行での一番最高の移動手段は徒歩だと思っています。
電車やバスはその走っている路線しかいけません。
本当はどこにでも行けてスピードも早い自転車が最高なのですが、
自転車は持って行くのが大変で、乗らない時は邪魔になります。
そうすると、やっぱり徒歩が一番重要になってきます。
その、徒歩でどこへでも行ける体力をつけるためにジムに通う事にしました。
もう少し暖かくなったらジョギングも並行して行いたいと思っています。
ジムは町が運営しているので安く、１回２００円、６回の回数券が１０００円で売っています。
今後も来るつもりなので、６回回数券を買いました。
今コロナ対策で、入室人数が最大２０人で、７５分運動して、１５分消毒タイムとなっています。
今日は朝１０時からのターンで行ってきました。
トレーニングは１２人ぐらいのおじちゃんおばちゃんが行っていました。
器具の使い方がわからなくて、最初聞きながら腕、肩、腹筋、背筋などを鍛えて、後半にランニング、自転車など一通り行って、久しぶりに良い汗をかきました。
トレーニングすると、一仕事やりとげた感があって、その日１日パワフルに生活できるような感じがします。
海外旅行はいつ行けるかわからないので、とりあえずの目標は富士登山です。
.
.
.
.